紫薯南瓜冻,冬日暖胃甜品新主张——轻松上手,美味即刻呈现!

文章目录:

  1. 食材准备
  2. 制作步骤
  3. 小贴士
  4. 营养价值

冬日里,寒风瑟瑟,一杯热饮或是甜品总是能温暖人心,就为大家带来一款冬日暖胃甜品新主张——紫薯南瓜冻,它不仅色泽诱人,而且口感独特,制作方法简单易学,美味即刻呈现!下面,就让我们一起走进紫薯南瓜冻的制作世界。

食材准备

紫薯:适量

南瓜:适量

纯牛奶:200毫升

白糖:适量

吉利丁片:适量

制作步骤

1、紫薯和南瓜分别洗净,去皮,切成小块。

2、将紫薯和南瓜放入蒸锅中,蒸熟。

3、蒸熟后,将紫薯和南瓜块分别捣成泥状。

4、在锅中加入适量水,放入吉利丁片,煮至吉利丁片完全溶解。

5、将溶解后的吉利丁水倒入紫薯泥中,搅拌均匀。

6、同样的方法,将溶解后的吉利丁水倒入南瓜泥中,搅拌均匀。

7、取一个容器,倒入一层紫薯泥,再倒入一层南瓜泥,如此交替叠加。

8、将叠加好的紫薯南瓜泥放入冰箱中冷藏4小时以上,使其凝固。

9、取出凝固好的紫薯南瓜冻,切成小块,即可享用。

小贴士

1、制作紫薯南瓜冻时,吉利丁片的量不宜过多,否则会影响口感。

2、蒸紫薯和南瓜时,可以加入少量水,防止粘锅。

3、如果喜欢甜味,可以在紫薯和南瓜泥中加入适量白糖。

4、紫薯南瓜冻冷藏时间越长,口感越佳。

营养价值

紫薯和南瓜富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,具有很高的营养价值,紫薯南瓜冻不仅美味可口,还具有养颜美容、减肥瘦身等功效。

这款紫薯南瓜冻,色泽诱人,口感独特,制作简单,非常适合冬日里暖胃养颜,快动手试试吧,让美味即刻呈现!

阅读剩余 0%
本站所有文章资讯、展示的图片素材等内容均为注册用户上传(部分报媒/平媒内容转载自网络合作媒体),仅供学习参考。 用户通过本站上传、发布的任何内容的知识产权归属用户或原始著作权人所有。如有侵犯您的版权,请联系我们反馈本站将在三个工作日内改正。