一网打尽:紫薯南瓜冻的制作秘籍大公开!
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紫薯南瓜冻,一款集健康与美味于一身的甜品,不仅适合家庭自制,也是聚会、节日餐桌上的亮点,以下,我们将详细揭秘紫薯南瓜冻的制作过程,让你轻松在家享受这一美味佳品。
【材料准备】
材料名称 | 数量 |
紫薯 | 2个 |
南瓜 | 1个 |
淡奶油 | 200ml |
牛奶 | 200ml |
细砂糖 | 50g |
吉利丁粉 | 10g |
水 | 适量 |
【制作步骤】

1、紫薯和南瓜分别洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2、将蒸熟的紫薯和南瓜放入搅拌机中,加入牛奶和淡奶油,搅拌成细腻的泥状。
3、在一个小锅中,加入适量的水,放入吉利丁粉,小火加热至吉利丁粉完全溶解。
4、将溶解后的吉利丁水倒入紫薯南瓜泥中,搅拌均匀。
5、加入细砂糖,继续搅拌均匀,直至糖完全溶解。
6、将紫薯南瓜泥倒入模具中,放入冰箱冷藏4小时以上,直至凝固成型。
7、取出紫薯南瓜冻,脱模,即可食用。
【小贴士】

1、蒸紫薯和南瓜时,可以根据个人口味调整时间,保证熟透但不过烂。
2、吉利丁粉在加热时,要注意小火,以免糊底。
3、制作过程中,如需调整甜度,可适量增减细砂糖。
4、紫薯南瓜冻可冷藏保存,建议在3天内食用完毕。
5、模具的选择会影响成品的形状,可以选择方形、圆形或心形等。
6、为了增加口感,可以在紫薯南瓜泥中加入一些水果粒,如草莓、蓝莓等。
7、紫薯南瓜冻适合搭配酸奶、冰淇淋等一起食用,口感更佳。
通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味的紫薯南瓜冻,这款甜品不仅口感细腻,营养丰富,而且制作简单,是健康美味的完美结合,快来试试吧,让你的家人和朋友共同享受这份甜蜜时光!