香浓橄榄菜,鲜美蒸鲈鱼——家常菜升级,轻松打造五星味道!
在我们的日常生活中,美食总是能带给我们无尽的喜悦,就为大家带来一道既简单又美味的家常菜——香浓橄榄菜蒸鲈鱼,这道菜不仅口感鲜美,而且制作方法简单,即使是厨房新手也能轻松驾驭,接下来,就让我们一步步揭开这道五星大厨味道的家常菜的神秘面纱。
食材准备
食材名称 | 数量 |
鲈鱼 | 1条(约500克) |
橄榄菜 | 适量 |
葱 | 2根 |
姜 | 1小块 |
蒜 | 3瓣 |
香菜 | 少许 |
食用油 | 适量 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
制作步骤

1、处理鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。
2、腌制:将处理好的鲈鱼放入碗中,加入适量的盐、料酒和白胡椒粉,腌制10分钟。
3、炒香调料:在锅中加入适量的食用油,油热后放入切好的葱姜蒜炒香。
4、蒸鱼:将炒香的调料均匀地涂抹在腌制好的鲈鱼身上,然后放入蒸锅中,大火蒸8分钟。
5、制作橄榄菜酱:将蒸好的鲈鱼取出,放入盘中,撒上少许香菜,在锅中加入适量的食用油,放入橄榄菜翻炒至出香味。
6、浇油:将炒好的橄榄菜酱均匀地浇在蒸好的鲈鱼上,即可上桌享用。
小贴士
- 腌制鲈鱼时,料酒和白胡椒粉的加入可以去除鱼腥味,使鱼肉更加鲜美。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 橄榄菜的用量可以根据个人口味调整,喜欢香浓口感的可以适量增加。
这道香浓橄榄菜蒸鲈鱼,不仅色香味俱佳,而且制作过程简单,是家庭聚餐或朋友聚会的绝佳选择,只要掌握了这道菜的制作方法,相信你也能轻松成为家中的五星大厨!