家常美味，三鲜萝卜卷秘籍大公开！烹饪新手也能轻松学会
正文：
想要在家就能享受到美食，又不希望复杂繁琐？就让我们来揭开三鲜萝卜卷的神秘面纱，为大家带来一道简单易学、营养丰富的家常美味佳肴。
三鲜萝卜卷，顾名思义，是以萝卜为主料，搭配各种鲜美食材卷制而成的美食，这道菜色泽鲜艳，口感清爽，营养丰富，非常适合夏季食用，下面，就让我们一步步揭开这道菜的神秘面纱。
我们需要准备好以下食材：
| 食材名称 | 数量 |
| 白萝卜 | 1根 |
| 青菜 | 适量 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 50克 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 葱花 | 少许 |
| 香菜 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 植物油 | 适量 |
接下来，我们开始制作三鲜萝卜卷：
1、将白萝卜去皮，切成薄片；青菜洗净，切成细丝；鸡胸肉切成丝；胡萝卜切成丝。
2、鸡胸肉加入适量盐、酱油、淀粉和鸡精，搅拌均匀，腌制10分钟。
3、热锅凉油，放入鸡胸肉丝，翻炒至变色，出锅备用。
4、另起锅，倒入适量水，将青菜丝、胡萝卜丝、玉米粒和盐放入锅中煮熟，捞出备用。
5、将煮熟的青菜丝、胡萝卜丝、玉米粒和鸡胸肉丝混合在一起，加入适量葱花和香菜，搅拌均匀。
6、取一片白萝卜片，放上适量的混合馅料，卷起来，封口处涂上少量淀粉水，防止散开。
7、锅中倒入适量水，将卷好的萝卜卷放入锅中，大火烧开后转中小火蒸约10分钟。
8、出锅后，撒上适量葱花和香菜，淋上少许热油，即可食用。
这道三鲜萝卜卷制作简单，营养丰富，不仅适合夏季食用，而且是一道老少皆宜的佳肴，即使是烹饪新手，也能轻松学会，快来尝试一下吧！
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