紫薯香脆棒棒卷,家庭烘焙新宠,轻松学会的美味秘籍大公开!

文章目录:

  1. 紫薯香脆棒棒卷的营养价值
  2. 制作紫薯香脆棒棒卷的食材及工具
  3. 制作紫薯香脆棒棒卷的步骤
  4. 制作紫薯香脆棒棒卷的小贴士

近年来,随着健康饮食理念的普及,烘焙食品逐渐成为家庭餐桌上的新宠,紫薯香脆棒棒卷凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了烘焙爱好者的新宠,就让我们一起来揭秘这款美味秘籍,轻松学会制作紫薯香脆棒棒卷。

紫薯香脆棒棒卷的营养价值

紫薯,富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,具有抗氧化、降低血脂、增强免疫力等保健作用,而香脆棒棒卷则采用低糖、低脂的烘焙工艺,既保留了紫薯的营养,又满足了人们对美味的需求。

制作紫薯香脆棒棒卷的食材及工具

食材:

- 紫薯:500克

- 面粉:100克

- 糖:30克

- 鸡蛋:1个

- 牛奶:50毫升

- 植物油:适量

- 香料:适量(如肉桂粉、肉豆蔻粉等)

工具:

- 烤箱:1台

- 搅拌碗:1个

- 铲子:1把

- 刮刀:1把

- 烤盘:1个

- 烤纸:1张

制作紫薯香脆棒棒卷的步骤

1、紫薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出后压成泥状。

2、在搅拌碗中,将面粉、糖、鸡蛋、牛奶混合均匀,加入紫薯泥,搅拌均匀,形成面糊。

3、在烤盘上铺一层烤纸,将面糊倒入烤盘中,用刮刀刮平,厚度约为1厘米。

4、预热烤箱至180℃,将烤盘放入烤箱中层,烘烤约15分钟。

5、烤至表面金黄,取出烤盘,待凉后用刮刀将面糊切成条状。

6、在切好的面条上刷上一层植物油,撒上适量香料。

7、将面条卷成棒状,放入烤盘中,用刷子将剩余的油均匀刷在棒棒卷上。

8、再次将烤盘放入烤箱,烘烤约10分钟,至棒棒卷表面呈金黄色。

9、取出烤盘,待棒棒卷冷却后即可食用。

制作紫薯香脆棒棒卷的小贴士

1、紫薯泥要压得细腻,否则会影响口感。

2、面糊的厚度要适中,太厚不易烤熟,太薄则容易烤焦。

3、刷油时要注意均匀,避免烤出的棒棒卷有油腻感。

4、烘烤时间根据个人烤箱的实际情况调整,以免烤焦。

5、香料可以根据个人口味添加,如肉桂粉、肉豆蔻粉、香草粉等。

通过以上步骤,相信您已经学会了制作紫薯香脆棒棒卷,这款美味又健康的烘焙食品,不仅适合家庭烘焙爱好者,也适合作为节日礼品送给亲朋好友,快来动手尝试吧,让紫薯香脆棒棒卷成为您家庭烘焙的新宠!

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