豉香四溢,平鱼飘香——独家秘制豉香平鱼烹饪指南
文章内容:
在中华美食的海洋中,鱼类的烹饪方式千变万化,而豉香平鱼则以其独特的风味和简单的制作过程,成为了家庭餐桌上的常客,就让我们一起来探索如何制作这道豉香四溢、平鱼飘香的佳肴。
准备食材
食材名称 | 数量 |
平鱼 | 1条(约500克) |
生姜 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
豉椒 | 适量 |
青葱 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 少许 |
料酒 | 适量 |
盐 | 少许 |
白糖 | 少许 |
食用油 | 适量 |
烹饪步骤

1、准备鱼身:将平鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后,在鱼身两侧斜切几刀,以便入味。
2、腌制鱼身:在鱼身两侧均匀涂抹适量的生抽、老抽、料酒和少许盐,腌制10分钟左右。
3、准备调料:将生姜、大蒜切片,青葱切段,豉椒切碎。
4、热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。
5、煎鱼:将腌制好的平鱼放入锅中,中火煎至两面金黄,煎鱼过程中不要频繁翻动,以免鱼肉破碎。
6、加入调料:在煎好的鱼上撒上生姜片、大蒜片、豉椒和青葱段。
7、调味:加入适量的生抽、少许老抽、白糖和少许水,盖上锅盖,中小火炖煮5分钟左右。
8、收汁:打开锅盖,用大火收汁,使鱼身更加入味。
9、出锅装盘:将炖好的豉香平鱼盛出,撒上少许青葱段作为装饰。
小贴士
- 煎鱼时油温不宜过高,以免鱼肉外焦里生。
- 豉椒的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣味的朋友可以适量增加。
- 炖煮过程中,可以适当调整火候,确保鱼肉熟透而不烂。
通过以上步骤,一道美味的豉香平鱼便完成了,这道菜色泽红亮,鱼肉鲜嫩,豉香浓郁,非常适合家庭聚餐或节日宴请,快动手尝试一下吧,让这道豉香四溢、平鱼飘香的佳肴为您的餐桌增添一抹亮色。