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家常美味新尝试:莴笋酿肉胶,营养满分食谱大公开!
家常美味新尝试:莴笋酿肉胶,营养满分食谱大公开! 在忙碌的都市生活中,家常菜的制作越来越受到人们的青睐,我要为大家带来一道营养满分、制作简单的家常菜——莴笋酿肉胶,这道菜不仅色香味俱佳,而且富含多种营养成分,非常适合家庭日常食用。 让我们了解一下莴笋和肉胶的基本信息。 项目 莴笋 肉胶 营养成分 维生素A、C、E,膳食纤维,钙,钾等 蛋白质,脂肪,碳水化合物等 食用功效