适应变革期的心理调适方法
如何应对过渡期的挑战：策略与技巧
如何应对过渡期的挑战：策略与技巧随着社会的发展和变革，过渡期常常伴随着种种挑战。面对这些挑战，我们应当如何应对？本文将探讨一些策略与技巧。 一、了解过渡期的特点过渡期通常是一个新旧交替、新旧文化、新旧观念相互碰撞的时期。在这个过程中，人们往往会面临诸多不确定性，如环境变化、人际关系调整、自我认知改变等。因此，在应对过渡期的挑战时，我们需要先了解这些特点。 二、制定应对策略 1. 心理调适
