夏季如何护肤 盘点夏季美容护肤的12个小窍门 1、多喝水助力护肤 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。OL们喝水有讲究：第一，有条件时最好随时喝水，别等口渴了再喝；第二，冰水和凉水对皮肤有害，应喝温水；第三，下午4点前喝掉一天总水量的2/3，睡前尽量不要喝。 2、醋水洗脸去油光 在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。用后皮肤会变得更加光滑紧致，坚持使用会发现脸部小细纹减少。 3、补水喷雾不可少 夏天晒后皮肤易失水，随身准备一小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能保湿。使用时，喷雾距离脸25 - 30公分，稍微仰头，使肌肤承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻拍干剩余水分。 4、补充维C助美白 维生素C能抑制黑色素生长，美白效果显著。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取富含维生素C的果蔬，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等，保持肌肤健康美白状态。 白醋美容护肤小窍门 白醋日常洗脸法 每次洗脸时，可以在洗脸水中加入少量的白醋，调匀后扑到脸上或把脸浸入温水中。然后把水倒掉，按照正常的洗脸程序进行清洁。 白醋去皱洗脸法 晚上洗脸后，可以取1勺白醋与3勺水混合，用棉球蘸取混合液，在有皱纹的地方轻轻涂擦。涂擦后用手指肚轻轻按摩，然后洗净。这种方法有助于消除脸部细小的皱纹。 白醋柔嫩肌肤法 洗净脸部和双手后，可以浸入加入少量食醋的温水中，5分钟后换用清水洗净。长期坚持，可使皮肤光洁、细腻。也可以将白醋和水按照1：3的比例配好，装入矿泉水瓶中。每天早晚洗脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，感觉脸部湿润即可。这种方法同样有助于柔嫩肌肤。 注意 使用白醋进行美容护肤时，要注意控制白醋的浓度和使用频率，避免过度刺激皮肤。同时，对于皮肤敏感的人群，建议先进行局部测试，确保不会引起过敏反应后再全面使用。 柠檬美容护肤小窍门 用柠檬护肤方法 一、柠檬美容护肤小窍门 柠檬美容护肤主要有以下几种方法：
- 柠檬蛋黄面膜
- 制作方法：把柠檬榨出汁，接着加入蛋黄并充分搅拌均匀。
- 使用方法：将调好的面膜均匀地涂抹在脸上，保持15分钟后，再用清水洗净。
- 效果：长期坚持使用，能让肌肤逐渐变白，变得紧致且富有弹性，呈现出年轻的状态。
- 柠檬汁洗脸
- 使用方法：在每天早晚清洁脸部肌肤的时候，往水中滴入几滴柠檬汁，搅拌均匀后用来洗脸。
- 效果：可以有效控制油脂分泌，调节水油平衡，长期使用能让肌肤变得净白无瑕。
- 注意事项：柠檬汁有一定的刺激性，不能直接涂抹在脸上，需要稀释后再使用。
- 柠檬汁紧缩毛孔
- 制作方法：取1汤匙鲜柠檬汁，再加入一个鲜鸡蛋清，然后将两者混合搅拌均匀。
- 使用方法：每晚洗完脸后，用消毒脱脂棉蘸取此液涂于面部，保持15分钟后用温水洗净，最后再扑上一层高级化妆香粉。
- 效果：对于多油易污的油性皮肤，能够起到紧缩毛孔的作用，抑制油脂过多分泌，让肌肤保持清新洁嫩。 以上方法都利用了柠檬中的维生素C和其他营养成分，对肌肤有一定的美容效果。不过要注意，柠檬的酸性可能会对部分人的皮肤产生刺激，所以在使用前建议先在手臂内侧做皮肤测试，确定没有过敏反应后再用于面部。 二、蜂蜜美容护肤小窍门 蜂蜜美容护肤的小窍门主要有以下方面：
- 蜂蜜直接涂抹
- 作用：蜂蜜里含有的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，能够直接作用于皮肤，为皮肤细胞提供养分，促进细胞的分裂和生长。
- 方法：可以把蜂蜜加2 - 3倍的水进行稀释，然后每日涂敷在面部，并适当进行按摩。或者将纱布浸渍蜂蜜后轻轻擦脸，直至脸部有微热感，最后用清水洗净。
- 珍珠粉加蜂蜜面膜
- 作用：珍珠粉和蜂蜜混合之后，能够制成具有美白、滋润效果的面膜。
- 方法：准备一个干净的瓶子，将适量的珍珠粉和蜂蜜混合调成糊状，接着均匀地涂抹于面部，等待一段时间后用清水洗净。
- 鸡蛋加蜂蜜面膜
作用：鸡蛋清和蜂蜜混合后制成的面膜，有润肤除皱、驻颜美容、营养增白皮肤的功效。
方法：把1个鸡蛋清搅动至起泡，加入20克蜂蜜调匀。洗浴后将面膜均匀涂抹在面部和手上，自然风干30分钟后用清水洗净。建议每周使用2次。 注意事项：在使用任何自制面膜前，建议先在手背或耳后进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。此外，皮肤有伤口或炎症的人群，应避免使用自制面膜。 以下是一些自制美容护肤的小窍门：
1. 蜂蜜美容法
蜂蜜+水：蜂蜜中富含大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素以及糖类，有着滋补护肤的美容功效。将蜂蜜加2 - 3倍水稀释后，每天用来敷面，能够使皮肤变得光洁、细嫩。
蜂蜜+醋：取蜂蜜和醋各1 - 2汤匙，用温开水冲服，每日服用2 - 3次，并且要按时服用。长期坚持这样做，可以让粗糙的皮肤逐渐变得细嫩润泽。
蜂蜜+鸡蛋+橄榄油：把100克蜂蜜与一个鸡蛋充分搅和，接着慢慢加入少许橄榄油或麻油，再滴入2 - 3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂抹在面部（注意避开眼睛、鼻子、嘴），10分钟后用温水洗净。每月做两次（多做效果会更好），能够让颜面肌肤变得细嫩，让人青春焕发。
2. 玫瑰洁肤水
将玫瑰花浸泡在白醋中，用保鲜膜封口，放置一个星期。使用时，兑入适量的纯净水来洗脸，坚持每天早晚各洗一次。久而久之，便可以彻底祛除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。这是因为玫瑰富含的维生素C等成分具有抗氧化、保湿补水、紧致毛孔、协助循环等功效，尤其适合衰老干燥的肌肤。
